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藍光會引起眩光和視疲勞，還可能會損傷眼底。但一般情況下正常人不需要額外防藍光，可減少連續(xù)用眼時間，建議連續(xù)使用電子產(chǎn)品30分鐘后休息5-10分鐘。

另外，對于進行了白內(nèi)障手術和患有視網(wǎng)膜病變的病人，可能本身對藍光更敏感，可采用防藍光保護措施，如配戴醫(yī)用濾光鏡等。