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聽說防藍光眼鏡護眼，都紛紛配了一副防藍光眼鏡，然后肆無忌憚地玩手機、電腦、看電視。

事實上，藍光傷害眼睛有一個前提：高強度大劑量接觸。而日常接觸的藍光（包括電子屏幕發(fā)出的藍光），遠遠未達到傷害眼鏡的臨界條件。

所以當你戴著防藍光眼鏡玩手機、工作時過度用眼，只會越來越視疲勞，甚至眼睛干澀、酸脹等。因為你此時更專注且近距離用眼！