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營(yíng)養(yǎng)和近視的關(guān)系非常復(fù)雜，爭(zhēng)議也較多。

近年有研究證明：肥胖及超重、高血清胰島素水平等會(huì)增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。一塊月餅含糖量約2-3勺，長(zhǎng)期過(guò)多攝入可能會(huì)增加近視風(fēng)險(xiǎn)。

所以，中秋適量食用月餅，并不會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)生，但不建議長(zhǎng)期食用高升糖指數(shù)食物，可增加蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)元素及維生素的攝入。