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視覺訓練主要針對的是假性近視，可以減少眼睛的過度調節(jié)，科學的訓練方法可以讓眼睛近視的進展在一定程度上有所緩解，但是并不能讓近視的度數恢復?？刂平曌钪匾氖切枰獪蚀_的醫(yī)學矯正、養(yǎng)成好的用眼習慣以及多進行戶外活動。