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長時間近距離閱讀，屈光不正而未佩戴合適的眼鏡會導致睫狀肌過度調(diào)節(jié)（長期處于緊張狀態(tài)）。

此外，過度使用手機、電腦會因為眨眼次數(shù)減少，眼淚分泌會相應減少而誘發(fā)干眼。

與此同時，屏幕光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標過小、過細或不穩(wěn)定，都會刺激眼睛，引起干澀、異物感、畏光流淚、不愿睜眼、視力減退或不穩(wěn)定、眼皮跳，甚至眼睛脹痛、頭疼等等一系列疲勞感。

導致眼疲勞的原因非常多，需要明確病因?qū)ΠY治療，包括矯正屈光不正、眼外肌訓練、藥物治療及改善用眼環(huán)境等等。