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躺著看手機(jī)，距離比較近，兩只眼睛看的距離不一樣容易造成屈光不正，建議盡量少看電子產(chǎn)品，自然光線(xiàn)下，端坐位比較好，每次看手機(jī)時(shí)間不要太長(zhǎng)了，半小時(shí)左右就休息5分鐘，活動(dòng)一下。