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不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，避免強(qiáng)光刺激、瞬間發(fā)力行為及劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好心情和充足睡眠。合并有高血壓、糖尿病、高血脂的患者建議內(nèi)科復(fù)查，控制血壓、血糖、血脂。飲食方面，建議補(bǔ)充富含抗氧化物質(zhì)和葉黃素的食物，如新鮮蔬菜水果、海產(chǎn)品等，預(yù)防視網(wǎng)膜病變。