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科學合理的按摩可以增加血液循環(huán)、消除睫狀肌緊張，改善視疲勞。但是按壓過于用力、方法不當可能會傷害到眼睛，甚至有可能造成人工晶體移位。如果岀現(xiàn)視力模糊，建議及時到醫(yī)院就診，平時則要注意用眼衛(wèi)生、避免強光直射，多吃富含維生素的水果蔬菜。